Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
111.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 51.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 20.60g | Prot: 49.60g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Saarioinen Kulta Broiler, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Lunch: Rainbow Riisikakku, Kariniemen Kananpojan Jauheliha, Rainbow Valkoiset Pavut Tomaattikastikkeessa, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto. Dinner: Pakkasmarja Mansikka, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Saarioinen Kulta Broiler, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Rainbow Riisikakku. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leenuressu's Weight History
|