Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
386 kcal
|
Fat: 3.74g | Prot: 38.58g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Красное Золото Икра Минтая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,2%, Кофе. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий, Ашан Мини-Багет, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|