Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 120.19g | Carbs: 174.92g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Пирог бисквитный, Картофельные зразы. Dinner: Сахар, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог (Полностью Обезжиренный), Гармония Сметана 20%, Толстолобик, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Яблоко Желтое, Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|