Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 64.77g | Carbs: 237.10g.
Breakfast: Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Чай, Чай с Лимоном, Шаурма с Курицей. Lunch: Белозорие Сметана 19%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Лимоном, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Махеевъ Повидло Яблочное, Чай, Кофе (Растворимое), SPAR Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|