Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 110.26g | Carbs: 159.21g.
Breakfast: Конфектум Хлебцы Злаковые, Щедрые Хлебцы Гречневые, Окраина Колбаса Миланская . Lunch: Банан, SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Dinner: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Перекресток Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|