Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 89.51g | Carbs: 196.33g.
Breakfast: Krosby Шоколадные Медвежата, Вологодское Масло Сливочное, Родные Просторы Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Родные Просторы Батон Нарезной, Гармония Сметана 20%, Щи с Мясом, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира), Яшкино Чио Рио, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вологодское Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laraf007's Weight History
|