Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 8.54g | Prot: 74.58g | Carbs: 51.57g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сыр Мягкий Диета 12%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яблоки Гала. Lunch: Рыба на Пару. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Pomito Рубленые Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_pronich's Weight History
|