Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
116.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 41.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 64.16g | Prot: 141.23g | Carbs: 145.17g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сгущенка, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Банан, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Вешенки. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Вкусный День Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Weight History
|