Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
93.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2286 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 420.57g | Carbs: 20.49g.
Breakfast: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Яичный Белок. Lunch: Кофе, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Окей Форель Радужная, Куриное Филе. Dinner: Окей Форель Карельская, Куриное Филе. Snacks/Other: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|