Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 93.84g | Prot: 115.30g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Чесночные Булочки Домашние, Кофе с Молоком, Сахар, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Нуга, Чай, Курица Тушеная с Овощами. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сазан Жареный. Snacks/Other: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Йогурт Домашний. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|