Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
83.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 91.66g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ополье Молоко 2,5%, Каждый День Геркулес, Фундук Фундук. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Сыр Чеддер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BoUdiKka798's Weight History
|