Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
713 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 89.34g | Carbs: 38.83g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной. Lunch: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Уха. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, BonDelaMar Зубатка Стейк Замороженный. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Травяной Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari-bo1977's Weight History
|