Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
57 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 50.45g | Carbs: 21.97g.
Breakfast: Майонез, Запеченная или Жареная Треска. Lunch: Майонез, Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Авокадо Авокадо, Майонез, Finn Crisp Хлебец Ржаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miata777's Weight History
|