Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
101.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 92.19g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Окей Фунчеза, Горбуша. Dinner: Шарлиз Печенье Орешек, Большая Кружка Ряженка 4%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюточкапончик's Weight History
|