Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 144.82g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Хлеб с Изюмом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Омлет. Lunch: Простой Йогурт (Обезжиренный), Молоко, Банан, Комо Сыр Голландский , COOPOLIVA Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Соевый Соус, Грудка Индейки. Dinner: Овощной Бульон, Куриные Фрикадельки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julianna98's Weight History
|