|
Мне кажется, весы сломались😂😱❤️
Бег 4 круга(4 мин бега, 2 мин ходьбы) - итого:24 мин треня(16 мин чистого бега)
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 40.78g | Prot: 101.13g | Carbs: 100.35g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Galbani Mozzarella, ВкусВилл Кокосовое Масло, Белковый Омлет, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курага, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агуша Творог Детский Черника, Яичный Белок, Гречка Отварная, Индейка (Индилайт). Dinner: Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кефир 1%, Помело, Fish House Тунец Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Простоквашино Творог 2%, Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
у меня тоже большой отвес после бега, все нормально)
22 Apr 18 by member: natnech
|
Natnech,хаха, не одна я думаю, что весы сломались)))👋 это я только сегодня побегала, так что не из-за бега
22 Apr 18 by member: SashaShatoni
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|