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24% de grasa. Arreglé mi pesa, porque la última vez me pesé en la análoga y arrojo 39 por ahí. Igual tras todo lo que comí ayer es dudoso. El viernes me pesaré de nuevo.
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40.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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998 kcal
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Fat: 29.36g | Prot: 47.09g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Colun Yoghurt Light sin Lactosa, Dátil, Disney Cool Trail Mix, Iansa Stevia Cero K, En Linea Mermelada de Durazno , Té Verde, Colun Quesillo sin Lactosa, Pan Integral Receta Coni Achurra. Lunch: Arándanos, Crema de Avellanas Casera, Plátano, Tomates Cherry, Queso de Garbanzos Receta Caro Baez , Zanahoria, Pepino (Pelado), Cebollas, El Golfo Merluza con Piel, Camote, Betarraga. Dinner: Avicola la Herradura Huevo Extra Color , Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Iansa Stevia Cero K, Palta Hass, Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Colun Leche Descremada en Polvo. Snacks/Other: Bayas de Goji, Nutra Pharm Apitiv. more...
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1088 kcal
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Exercise:
Caminar - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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