Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 101.38g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Оливковое Масло, Актуаль Апельсин-Манго Сыворотка, Банан, Сырники с Рисовой Мукой, Сорбит. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Суп с Шампиньонами. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Яичный Белок. Snacks/Other: Актуаль Апельсин-Манго Сыворотка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenikolaenkova10's Weight History
|