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Fine Settimana 3
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65.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2514 kcal
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Fat: 37.81g | Prot: 159.15g | Carbs: 358.71g.
Breakfast: Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: CREA Zucchine, Crude, CREA Carote, Crude, Milbona Fiocchi di Latte Light, De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale], Condimio Salsa di Pomodoro Ciliegino, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Cipolle Dorate, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Petto Crudo. Dinner: CREA Pomodori da Insalata, Italiamo Sugo al Pomodoro con Basilico, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Fidel Piselli Surgelati, CREA Gallinella. Snacks/Other: Crownfield Special Flakes, Banana, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Birra Normale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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