Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 98.17g | Prot: 83.73g | Carbs: 154.45g.
Breakfast: Бабаевский Трюфель Классический, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Магнит Банан. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Тыква, Лук, Maestro de Oliva Оливки с Лимоном. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каждый День Курага, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|