Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 52.29g | Prot: 58.82g | Carbs: 158.19g.
Breakfast: Кофе, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Мясновъ Йогурт Малина 0,1%, Печенье, Velada Ананас Кусочки в Сиропе. Dinner: Настоящий Шоколад Свердловский Рыжик Конфеты, Настоящий Шоколад Мамина Проказница с Черносливом Конфеты, Клубника, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Snacks/Other: Клубника, Мёд, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apavloff's Weight History
|