Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
66.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 66.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 94.41g | Carbs: 87.37g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Запеканка Ника 21.04. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пангасиус, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Капуста Белокочанная, Кофе Латте, Агуша Вода и Сок "Садовые Ягоды", Русское Море Кета Слабосоленая, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Dinner: Красная Цена Молоко 1,5%, Energy Smart Latte. Snacks/Other: Апельсин, Миндаль, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Березовый Сок. more...
|
|
1763 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 18 minutes, Вождение автомобиля - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 42 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annelitulinen's Weight History
|