Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 52.55g | Carbs: 104.58g.
Breakfast: Вастэко Топленое Масло Гхи, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Милочка Творог Деревенский 2%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Милочка Творог Деревенский 2%, Блины на Кефире. Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко Желтое, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniasha1's Weight History
|