|
прошел мес. на подсчете бжу! до цели не дошла,но и поняла что гонка за 5кг за мес.это неочень и хорошо! Результам мне нравиться😍
|
51.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 37.86g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Сильпо Хлеб Литовский, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Яичница. Lunch: Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|