Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 182.47g | Carbs: 159.05g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, ОАО Молоко Кефир 1%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Борщец 20 Апреля. Dinner: Макфа Пшеничная Мука, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Льняная Мука, Соль, Макдоналдс Сахар, Яйцо Куриное, Белозорие Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|