Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 51.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 61.70g | Carbs: 69.86g.
Breakfast: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Котлеты из Куриной Грудки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Икра Минтая, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
жирный мопс's Weight History
|