Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 58.83g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Банановые Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Котлеты из Индейки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Грудка Индейки, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Snacks/Other: Киви, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кузинька29's Weight History
|