Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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65.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1926 kcal
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Fat: 37.92g | Prot: 162.40g | Carbs: 226.72g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, d'arbo Confettura Extra Mirtilli Neri, Vivibio Farina Integrale di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: De Cecco Spaghetti N°12 [Integrale], CREA Pollo, Petto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Cipolle Dorate, CREA Peperoni, Crudi. Dinner: CREA Pomodori da Insalata, Il Gigante Tonno al Naturale, Alce Nero Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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