Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2831 kcal
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Fat: 103.00g | Prot: 138.63g | Carbs: 331.29g.
Breakfast: Banana, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Rovagnati Bresaola Punta d'anca, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Alpro Soya Latte di Soia. Lunch: Uovo Strapazzato, Alce Nero Gallette di Riso Integrale. Dinner: Pizza al Prosciutto, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Other: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Alpro Soya Latte di Soia. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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surfer.csp's Weight History
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