Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 33.94g | Prot: 97.77g | Carbs: 179.57g.
Breakfast: Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5). Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет Помидор Сыр. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Банан, Яблоко, Eco Botanica Зефир, Шаурма без Соуса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|