Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 63.27g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Слойка с Творогом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Рень Семечки с Солью. Dinner: Коньяк, Салат Овощной, Мясо по-Французски, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Березовый Сок, Омлет или Яичница с Овощами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|