Pau4ok34's Journal, 21 Apr 18

Enfin je vois le mouvement sur la balance. J'espère que ça va continuer. J'étais pas bien hier moralement. J'ai failli craquer.

110.8 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 30.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1758 kcal

Fat: 88.36g | Prot: 115.14g | Carbs: 119.70g.   Breakfast: Van Houten Cacao en Poudre, Lactel Lait Demi-Écrémé, Bonbons de Chocolat au Lait, Carrefour Pain au Seigle, Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf. Lunch: Bulot, La Potagère Gaspacho de Tomates, Auchan Lieu Noir, Vinaigre Balsamique, La Tourangelle Huile Vierge de Lin, Carrefour Laitue, Endive. Dinner: Auchan Emmental Râpé, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Aubergine, Auchan Lieu Noir. Snacks/Other: Auchan Tartines Craquantes au Froment, Lactel Lait Demi-Écrémé, Seeberger Noix du Brésil. more...