Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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63.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1547 kcal
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Fat: 39.31g | Prot: 63.61g | Carbs: 233.67g.
Breakfast: Spremuta d'arancia, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Galbusera Biscotti Magretti, Frutta & Natura Miele di Bosco Biologico, Caffè Espresso, Succo di Limone, Zenzero. Lunch: Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Carte d'Or Gelato alla Panna, Melone, Fragole, Le Specialità di Beppe Broccoli Surgelati a Rosette, Le Specialità di Beppe Grigliatissima di Verdure Surgelate, Findus Minestrone Tradizione. Dinner: Pizza Ortolana. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondente Extra, Melone, Pane Bianco, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. more...
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1938 kcal
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Exercise:
Crossfit - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Stefyds3's Weight History
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