Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 93.77g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. Lunch: Меридиан Икра Лососевая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Котлеты на Пару, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Вино Красное Сухое, Семга Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр Российский, Виктория Овощи Жаренные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|