|
71.8
|
71.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 44.35g | Prot: 39.42g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Сливочное Масло, Рис Вареный. Lunch: Сметана, Борщ с Говядиной. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Пиканта Баклажаны Печеные. Snacks/Other: Конфета, Овсяноблин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikv7812's Weight History
|