Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 49.28g | Prot: 79.08g | Carbs: 105.66g.
Breakfast: Каша Рисовая 20, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Курица Вареная, Скумбрия на Пару. Dinner: Зефир в Шоколаде, Курица Вареная. Snacks/Other: BioniQ Яблоки Сушеные, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Белое Облако Бифидок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swetik890's Weight History
|