hoy ya decidí comer para mantener mi peso, ya cómo normal asique estoy feliz con el resultado, de bajar de 50 a 43 es bastante
|
43 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 23.34g | Carbs: 89.03g.
Breakfast: Regimel Margarina Vegetal, Nescafé Tradición, Jumbo Pan de Hoja. Lunch: Frambuesas, Arándanos Congelados, Manzana, Nestlé Crema de Leche, Cazuela de Vacuno. Dinner: Costa Mecano, Kryzpo Papas Fritas. more...
|
steady weight
|