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alguien me podría decir cuantas kcal tiene aproximadamente medio pollo asado con piel?
Bueno y por hoy gimnasio cumplido... 1hora de entrenamiento de fuerza y 10minutos de cardio de baja intensidad que noto el cuerpo algo cansado de la semana !! Para ser viernes bastante bien creo 😁
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68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 51.19g | Prot: 71.05g | Carbs: 131.70g.
Breakfast: Eroski Aguacate , Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Pan de Molde Integral, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada, Café con Leche Semi Descremada. Lunch: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada, Mayonesa, Mayonesa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Other: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Azucarillo, Café con Leche Semi Descremada. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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 Comments
no se puede así a ojo, pero qué más da, es pollo asado, es saludable, al gim y mañana a volver a pesar todo y listo! olvídate de sus kcal
20 Apr 18 by member: aryak6
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Y cómete la piel, es muy beneficiosa!
20 Apr 18 by member: Scissorhands84
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Meryftv1111992's Weight History
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