Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
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79.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2756 kcal
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Fat: 125.50g | Prot: 83.51g | Carbs: 268.06g.
Breakfast: Iberitos Crema de York, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Café con Leche, Canela. Lunch: Fresas, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Huevo Frito, Verduras Mezcladas (Congeladas), Gazpachuelo. Dinner: Hacendado Picos Camperos, Queso Manchego, Queso Gouda, Campofrío Fiambre de Pavo, Hacendado Paté Finas Hierbas, Pan Blanco, Hacendado Triángulos de Maíz, Hacendado Guacamole Hacendado, Vino Tinto de Mesa. Snacks/Other: Hacendado Super Sándwich Nata, Hacendado Pipas de Calabaza con Sal. more...
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2312 kcal
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Exercise:
Driving - 1 hour and 40 minutes, Desk Work - 7 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.3 kg a Week
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Aliena20's Weight History
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