Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 62.98g | Prot: 64.10g | Carbs: 233.19g.
Breakfast: Natura Масло Сливочное 82%, Каша Рисовая на Молоке, Milka Choco Cookie, Кофе с Молоком. Lunch: Волжский Пекарь Театральная Помадка, Чай с Лимоном, Слобода Майонез Оливковый 67%, Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой, Щи. Dinner: Ritter Sport Альпийское Молоко , Чай с Лимоном, Оливковое Масло, Лук, Epica Йогурт Натуральный, Брокколи, Лосось на Пару, Barilla Фузилли. Snacks/Other: Апельсин, Epica Йогурт Питьевой с Киви и Виноградом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
MiraaSlava's Weight History
|