Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
52.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
662 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 49.12g | Carbs: 47.04g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Помидоры, Навага, Хохланд Сыр Фетакса, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bogdamilk Сулугуни, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nowherenast's Weight History
|