Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
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82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3226 kcal
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Fat: 54.69g | Prot: 183.42g | Carbs: 488.77g.
Breakfast: Pere, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Albume d'uovo, Uovo, Ecor Farina di Riso Integrale. Lunch: La Valle dei Raccolti Tris di Verdure, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati, La Valle dei Raccolti Tris di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Rapunzel Crema di Arachidi, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Banana, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Rapunzel Crema di Arachidi, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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