Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
62 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 95.13g | Prot: 127.07g | Carbs: 263.87g.
Breakfast: Березка Сыр Купеческий , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Nordic Геркулес Финский, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сахар. Lunch: Банан, Рогачев Сгущенка, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Славянские Традиции Творог 1%. Dinner: Gerber Банан с Творогом, Достаевский Осетинский Пирог с Говядиной , Гречка Отварная, ВкусВилл Котлеты из Индейки . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|