Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 56.02g | Carbs: 109.15g.
Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Джем Малиновый, Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Snacks/Other: Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной, Prime Star Домашний Зефир с Черной Смородиной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|