Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 73.80g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Замороженная Клубника, Перловая Каша. Lunch: Свиная Отбивная, Картофельные Оладьи. Dinner: Савушкин Ряженка 3.2%, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: Ряженка, Семена Льна, Савушкин Молоко 2,5%, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Сойко's Weight History
|