Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 101.31g | Carbs: 200.82g.
Breakfast: Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Uni Dan Русская Горчица, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Паштет, Глобус Сыр А Ла Каймак, Ячневая Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Груша, Магнит Банан, Активия Биойогурт Натуральный, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Dinner: Сельдерей, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чечевичный Суп. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Макдоналдс Мороженое с Карамелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|