Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 87.55g | Carbs: 180.67g.
Breakfast: Савушкин Творожок Суперкид, Кофе Латте, Рыбий Жир из Печени Трески. Lunch: Минскхлебпром Торт Королевское Угощение, Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Авокадо, Салат Айсберг, 7 Морей Тунец Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Киви, Кефир 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|