Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 23.20g | Carbs: 81.94g.
Breakfast: Сгущенка, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра (не Требует Варки). Lunch: Мёд, Щедрые Хлебцы Овсяные, Curtis Чай Зеленый, Котлета Свиная, SPAR Салат из Свежей Капусты, Борщ. Snacks/Other: Lipton Черный Чай с Лесными Ягодами, Курага, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesi4kasestri4ka's Weight History
|