Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
78.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 32.54g | Carbs: 37.46g.
Breakfast: Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яйцо Всмятку. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina1200's Weight History
|