Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
51.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 54.16g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Финик, Вкуснотеево Творог 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Lenny&Larry's The Complete Cookie White Chokolaty Macadamia. Lunch: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гриднев Хлеб Многозерновой, Говядина Постная. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LenkaLenk's Weight History
|